小米运动健康

小米运动健康App就是那个把小米健康和小米穿戴合二为一的神器，一个App就能搞定你所有的手环手表管理和运动健康数据追踪。不管你是跑步、骑行、健身还是瑜伽，它都能精准记录，还能全天盯着你的心率、血氧和睡眠质量，甚至能给你分析出配速和步频，帮你科学规划运动计划。加上小爱同学语音助手和NFC功能，出门刷公交、门禁，或者动动嘴操控智能家居，都超方便。还有社交挑战功能，能跟好友一起比拼排行榜，健身动力直接拉满。

小米运动健康App功能介绍

1、十余种专业运动模式，精准记录：跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据都能精准记录，打开App就能看每次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况一目了然，你还能自己设定目标，督促自己积极完成。

2、活力指标：活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立目标设定，活力彩虹让你健康生活。

3、多场景全天候健康管理：心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等数据也支持手动记录和管理。

4、夜晚睡眠监测，专业分析：记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等状态，结合睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等数据，生成专属睡眠报告，提醒你调整睡眠习惯。

5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫：App支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作、科学发力，居家也能有效锻炼。跑步、瑜伽、核心训练各种课程，帮你养成好习惯。

6、多功能NFC，公交、门禁一刷即开：通过App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、小爱同学智能助理，语音操控MIoT智能家居：唤醒小爱同学，一句话搞定日常事务。在App上就能get她全部技能，让她做你的贴身助理。

8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻：在App里设置你需要的应用通知或事件提醒，比如微信、短信，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何重要时刻。

小米运动健康App怎么连接

1、打开小米运动健康App，进入底部的“设备”界面。

2、点击右上角的“+”号添加新设备。

3、等待App自动搜索并识别设备，完成连接即可。

小米运动健康App怎么看每月跑步数据

1、在App底部选择“运动”选项。

2、点击“运动记录”进入统计页面。

3、即可查看自己每月的跑步数据和运动趋势。

小米运动健康App怎么自定义表盘

1、在设备界面找到“表盘市场”。

2、进入后即可选择喜欢的表盘并进行个性化设置。

更新日志

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